Sommeil

Favorise
le sommeil et la relaxation

Dormez mieux. Réveillez-vous rechargé.

Un adulte sur trois éprouve des difficultés à s’endormir ou à rester endormi. One Sommeil combine huit ingrédients actifs sélectionnés scientifiquement pour soutenir les processus naturels du sommeil, notamment les rythmes circadiens, la relaxation et la réponse au stress. L’objectif est simple : favoriser un sommeil plus profond et réparateur pour vous aider à vous réveiller pleinement rechargé.

$69.99 CAD

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Paiement unique

Livraison gratuite

Validé par la science
Fabriqué au Canada
Bienfaits & mises en garde

Allégations validées par Santé Canada :
● Utilisée comme aide-sommeil pour aider à favoriser le sommeil
● Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil (par ex., travail à horaire variable, décalage horaire)
● Aide à maintenir ou à soutenir l’équilibre électrolytique normal
● Aide à soulager les troubles du sommeil associés à un déséquilibre de l’humeur
● Aide à favoriser temporairement la relaxation
● La valériane est utilisée (traditionnellement) en phytothérapie pour aider à soulager l'agitation et/ou la nervosité.

Mises en garde :
Ne pas utiliser
● si vous êtes enceinte ou vous allaitez
● vous prenez des antidépresseurs
● vous avez la sclérodermie.

Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation (si)
● vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire, qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation
● vous prenez des stéroïdes ou des anticoagulants
● vous prenez du carbidopa ou des produits de santé à activité sérotoninergique, tels que des suppléments pour l’équilibre de l’humeur
● vous prenez des médicaments pour la toux contenant du dextrométhorphane
● vous prenez des antidouleurs ou des médicaments contre la nausée ou la migraine
● vous avez une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou des reins, un trouble épileptique, d'asthme ou de diabète.

Lorsque vous utilisez ce produit
● évitez de conduire ou d'utiliser de la machinerie pendant 5 heures
● après 5 heures, soyez prudent si vous conduisez ou utilisez de la machinerie car vous pourriez ressentir de la somnolence
● évitez de consommer avec de l'alcool ou des produits provoquant de la somnolence
● vous pourriez ressentir de l'inconfort ou des troubles gastro-intestinaux.

Cesser d’utiliser et consulter un praticien de soins de santé (si)
● vous ressentez un durcissement de la peau, des douleurs ou raideurs musculaires ou articulaires, des tremblements, de l’agitation ou de la confusion, ou une accélération du rythme cardiaque
● une réaction allergique se manifeste
● vous développez des maux de tête, de la confusion ou des nausées.
● l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines (insomnie chronique)
● les symptômes persistent ou s'aggravent.

Gardez hors de la portée des enfants.

Ingrédients

Ingrédients médicinaux
Par capsule
● Ashwagandha (Withania somnifera) (Racine) (4:1) 250 mg
● Magnésium (Bisglycinate) 200 mg (40 mg élémentaire)
● Valériane (Valeriana officinalis) (Racine) 150 mg
● L-Théanine 100 mg
● GABA (Acide gamma-aminobutyrique) 75 mg
● L-5-HTP (Griffonia simplicifolia) (Graine) 50 mg
● Mélisse (Melissa officinalis) (Sommité de l'herbe) 25 mg
● Mélatonine 2,5 mg

Ingrédients non médicinaux
● Hypromellose
● Stéarate de magnésium

Bienfaits des ingrédients

Ashwagandha : Aide l’organisme à s’adapter au stress et favorise l’équilibre émotionnel.
Magnésium : Aide au fonctionnement normal du système nerveux et à la relaxation musculaire.
Valériane + Mélisse : Traditionnellement utilisées pour favoriser la relaxation et aider à soulager l’agitation associée au sommeil.
L-Théanine + GABA : Favorisent la relaxation et contribuent à un état d’esprit calme.
L-5-HTP : Aide à soutenir une production saine de sérotonine et le bien-être émotionnel.
Mélatonine : Aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir et contribue à la régulation du cycle veille-sommeil.

Étude consommateur

Nous avons mené une étude auprès de 40 participants ayant des difficultés de sommeil pendant 60 jours, à l’aide de l’Insomnia Severity Index (ISI), un outil validé qui mesure la sévérité de l’insomnie. Les participants ont été évalués au début de l’étude, après 30 jours, puis après 60 jours.

Au début de l’étude, 73 % des participants présentaient une insomnie modérée à sévère. Après 60 jours d’utilisation de One Sommeil, le score moyen d’insomnie est passé de 16,3 à 9,6, soit une diminution de 42 % (un score plus faible indique une meilleure qualité de sommeil). Le sommeil de 37 des 40 participants s’est amélioré, et 19 des 29 participants qui présentaient une insomnie modérée à sévère au début de l’étude ne se trouvaient plus dans cette catégorie après 60 jours.

Histoires vraies, résultats concrets

Elisabeth

« Je ne m’attendais pas à un changement aussi marqué. Depuis que j’utilise One Sleep, mes nuits sont devenues reposantes et réparatrices. Et lorsque je me réveille, je réussis à me rendormir presque immédiatement, ce qui n’était absolument pas le cas avant. Ce qui me surprend le plus, c’est la façon dont je me sens au réveil : je me sens présente, calme et prête à commencer ma journée. Mon sommeil est enfin redevenu un allié. »

4.8
4.8

Christian

« Avec One Sleep, je me réveille maintenant très peu, voire pas du tout, pour aller aux toilettes pendant la nuit, alors qu’avant, cela arrivait au moins une ou deux fois par nuit. Pouvoir dormir une nuit complète est vraiment nouveau pour moi. Cela me permet de profiter d’un repos beaucoup plus profond et réparateur, et je me réveille complètement reposé. »

4.8
4.8

Nathalie

« Depuis que je prends les suppléments One Sleep avant de me coucher, j’ai remarqué un apaisement important de mes pensées au moment de m’endormir. Cela m’aide également à profiter d’un sommeil beaucoup plus réparateur et à me réveiller pleine d’énergie pour commencer une nouvelle journée. »

4.8

Chantale

« Il y a un an, j'ai commencé à prendre One Longevity. Wow, ça a changé ma vie. J'ai suivi consciencieusement la posologie recommandée chaque jour pendant plusieurs mois, et maintenant je continue à en prendre un jour sur deux. J'ai perdu 5 kilos et quelques centimètres de tour de taille, mais surtout, j'ai gagné ce qui me semble être une énergie presque inépuisable.

J'ai appris à me choisir. Mon corps est soudainement devenu une priorité. J'ai progressivement repris la marche et l'exercice, et j'ai l'impression d'avoir redécouvert mon corps. Tout a suivi : un meilleur sommeil, une humeur améliorée, une concentration plus vive.

À 63 ans, je suis en meilleure forme qu'à 50 ans !

Merci la vie, et surtout merci à l'inventeur, Éric Dupont 💖 »

4.8

Nicole

« Depuis environ 15 ans, je souffre d’insomnie et, après avoir essayé plusieurs produits naturels sur le marché, aucun ne m’a donné d’aussi bons résultats que One Sleep. Merci ! »

4.8

Raynald

« Même si je ne souffre pas d’insomnie chronique, il m’arrive d’avoir des périodes où je dors moins bien. Durant ces moments, j’ai utilisé ONE Sleep et j’ai constaté un sommeil plus profond et plus réparateur, ainsi qu’un regain d’énergie au réveil. Je suis très satisfaite de son utilisation.

À l’avenir, j’utiliserai de nouveau One Sleep. Merci ! »

4.8

Les bonnes journées commencent par de bonnes nuits.

Plus d'énergie

Pensez au sommeil comme au moment où vous branchez votre téléphone pour la nuit. Pendant votre sommeil, votre corps recharge ses réserves d’énergie, répare les tissus et régule les systèmes qui vous permettent de rester en forme. Quand le sommeil est perturbé, la recharge est incomplète et vous risquez de vous réveiller à plat plutôt que rechargé.

Une meilleure mémoire

Le sommeil prépare votre cerveau à apprendre et à retenir de nouvelles informations. Avant l’apprentissage, il aide votre cerveau à être réceptif. Après, il contribue à consolider les nouvelles mémoires. Un sommeil profond perturbé est associé au déclin cognitif et de la mémoire, ainsi qu’à la maladie d’Alzheimer.

Une meilleure concentration

Pendant le sommeil profond, le système glymphatique aide votre cerveau à éliminer les déchets et les sous-produits accumulés au cours de la journée. Ce nettoyage nocturne contribue à une meilleure clarté mentale. Un sommeil profond perturbé peut favoriser le brouillard cérébral et les maux de tête.

Un meilleur système immunitaire

Les cellules tueuses naturelles (cellules NK) jouent un rôle clé dans la surveillance de votre organisme, notamment en ciblant certaines cellules indésirables. Le sommeil contribue au bon fonctionnement de cette réponse immunitaire. Un sommeil insuffisant ou perturbé est associé à un risque accru de certains cancers, notamment colorectal, de la prostate et du sein.

Réveillez-vous rechargé dès la première nuit.

Ressentez les bienfaits dès votre première nuit, alors qu’une utilisation régulière favorise un sommeil plus réparateur, pour soutenir une énergie durable, optimiser votre récupération et vous aider à donner le meilleur de vous-même, jour après jour.

Voir l’étude consommateur

La formule pour refaire le plein.

Ashwagandha

Ashwagandha

pour mieux gérer le stress

GABA

GABA

pour favoriser la détente

L-5-HTP

L-5-HTP

pour le bien-être émotionnel

L-Théanine

L-Théanine

pour un esprit calme et concentré

Magnésium

Magnésium

pour la détente musculaire

Mélatonine

Mélatonine

pour s’endormir plus rapidement

Mélisse

Mélisse

pour favoriser le calme et la détente

Valériane

Valériane

pour un sommeil réparateur

Pourquoi ça fonctionne

Testé intégralement :

Dormez sur vos deux oreilles. Contrairement à de nombreux produits de santé naturels, la formule One Sommeil est testée dans son ensemble, et non chaque ingrédient séparément. Son efficacité a été démontrée en conditions réelles.

Dosages efficaces :

Chaque ingrédient est dosé avec précision, à des niveaux appuyés par les données scientifiques. Aucun remplissage. Aucun dosage symbolique. Juste ce qu’il faut pour que la formule donne son plein potentiel.

Cycle de sommeil complet :

One Sommeil cible les mécanismes biologiques impliqués dans l’endormissement, la qualité du sommeil et la régulation du stress. Vous vous endormirez plus facilement, et dormirez plus longtemps et profondément.

Les 4 piliers fonctionnels de One Sommeil

01

Réinitialisation circadienne :

Le rythme circadien détermine le moment où le corps est prêt à dormir. One Sommeil contient 2,5 mg de mélatonine de qualité clinique pour réduire le temps d’endormissement et réguler votre horloge biologique.

02

Relaxation profonde :

Pour s’endormir, le système nerveux doit passer d’un état d’éveil à un état de calme. One Sommeil agit sur les ondes cérébrales et la tension neuromusculaire afin de favoriser un état de calme physiologique avant le coucher.

03

Soutien de l’humeur et de la sérotonine :

Les déséquilibres de l’humeur sont l'une des causes les plus fréquentes des troubles du sommeil. One Sommeil fournit le précurseur direct de la sérotonine, contribuant à la production naturelle de mélatonine et à l’équilibre émotionnel.

04

Gestion du stress et du cortisol :

La relaxation physique complète la transition vers le sommeil. One Sommeil s’appuie sur le pouvoir des adaptogènes pour réduire les niveaux de cortisol et prévenir la sensation d’être « fatigué, mais éveillé » qui peut entraîner des réveils nocturnes.

Certifié et vérifié

  • Approuvé par Santé CanadaFormulé conformément aux normes de Santé Canada en matière de sécurité, de qualité et d’efficacité.
  • Certifié Bonnes pratiques de fabrication (BPF)Fabriqué dans des installations certifiées BPF afin d’assurer une qualité et une pureté constantes.
  • Évalué cliniquementÉvalué dans le cadre d’essais cliniques afin de soutenir son efficacité et sa performance.

Une étape à la fois.

Prenez 2 capsules par jour, au besoin. Prenez-les avec de la nourriture, 30 à 60 minutes avant le coucher. Programmez une alarme, trouvez la collation parfaite pour la soirée et intégrez confortablement ce rituel à votre routine quotidienne.

Notre formule est conçue pour cibler les principaux mécanismes biologiques impliqués dans l’endormissement, la qualité du sommeil et la régulation du stress. Vous vous sentirez plus détendu, vous vous retournerez moins dans votre lit et profiterez d’un sommeil profond et réparateur.

De meilleures nuits donnent de meilleures journées. Vous vous sentirez bientôt plus concentré et moins fatigué durant la journée. Fini le brouillard mental et la sensation de fonctionner à bout de souffle. Chaque journée sera à vous.

Comment One Sommeil se distingue

Le choix évident

Découvrez comment One Sommeil se démarque des suppléments similaires.

One Sommeil
Supplément de sommeil populaire
Approche de formulation
4 voies
1 voie
Soutien au sommeil multicouche
✓
-
Ingrédients actifs
8
7
Dosages des ingrédients communiqués
Complet
Partiel
Endormissement
✓
✓
Régulation circadienne
✓
✓
Relaxation GABAergique
✓
✓
Humeur et sérotonine
✓
-
Stress et cortisol
✓
-
Détente mentale
✓
✓
Qualité et maintien du sommeil
✓
✓
Fabriqué au Canada
✓
-
Homologué par Santé Canada
✓
-
Portion quotidienne
1 fois par jour
1 fois par jour

Obtenez plus, pour moins.

Achetés séparément, les mêmes ingrédients de haute qualité vous coûteraient 151 $ CA.

One Sommeil,
approvisionnement de 30 jours.
69,99 $ CA

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FAQ

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Les réponses sont ici.

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Notre équipe du service à la clientèle est disponible 7 jours sur 7.

Contactez-nous

One Sommeil agit sur 4 mécanismes clés :

- Synchronisation du rythme circadien (mélatonine)
- Relaxation du système nerveux (GABA, L-théanine, plantes)
- Soutien de l’humeur (5-HTP)
- Régulation du stress (ashwagandha)

Contrairement aux formules simples, One Sommeil adopte une approche multiaction. Il ne soutient pas seulement l’endormissement, mais aussi la qualité du sommeil, la relaxation et la gestion du stress, des facteurs souvent négligés.

La plupart des utilisateurs rapportent une amélioration de leur énergie et de leur clarté mentale dans les 2 à 4 semaines. Les améliorations de la qualité du sommeil sont souvent observées dès les 10 premiers jours. Les changements mesurables de certains biomarqueurs clés, comme le NAD+ et les marqueurs inflammatoires, apparaissent généralement dans les 60 à 90 jours. Les bienfaits cellulaires complets se développent sur une période de 3 à 6 mois d’utilisation régulière.

Après 60 jours :

- Élimination complète de l’insomnie sévère
- Amélioration significative des troubles du sommeil modérés
- 86 % de satisfaction des utilisateurs
- Réduction de la consommation de médicaments chez certains participants